今天中午约了一节瑜伽课，新的一年开始了，我也决定坚持上瑜伽课，不白白浪费年卡。 今天中午的课难度还是比较小的，上课的有七八个人，听着老师的口令，...
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瑜伽🧘♂️ -
大丫头的电话
大丫头今晚打电话回来说是快要断粮了，让我给她充值。因为之前她总是很久都不打电话回来，宿舍也没有电话，她就会嫌麻烦，不肯去打公共电话，因此有时候我...
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坚持锻炼
这是一个简单的4天20分钟锻炼计划，每天专注于不同的身体部位。 第一天：上半身 热身 - 5分钟：跳绳或慢跑 俯卧撑 - 3组，每组15次 仰卧...
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理性看待网上的各种信息
刚才，一位网友发布了几段短视频。视频中，一位身着病号服的年轻女子，面色惨白，嘴唇乌紫，眼神空洞，头上还戴着一顶发帽。 她口中念念有词，对网友们说...
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《<三国演义>解密》4：董卓的发迹、主政及覆灭董卓的发迹、主政及覆灭 董卓是导致东汉朝廷彻底衰落的一个重要人物。他出现并且掌握了东汉政权，随意废立皇帝，撕下了皇权神圣的面纱。董卓倒行逆施...
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听国青赛《开国大典》有感
六年级上册第二单元以“重温革命岁月”为主题,编排了《七律长征》《狼牙山五壮士》《开国大典》《灯光》《我的战友邱少云》五篇文章。《开国大典》是本单...
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又到高考时
又到高考时了。 还清晰的记得20年前，也就是85年7月我参加高考的情形。由于考前把主要精力放在了背诵政史地及英语上，忽略了数学，导致我的强项没有...
